[Youtubeレビュー][中田敦彦のYouTube大学 - NAKATA UNIVERSITY] 【自律神経①】不眠や疲労感を根本的に解消するには（Balancing Your Autonomic Nervous System）

(推薦)人気ビデオ : [中田敦彦のYouTube大学 - NAKATA UNIVERSITY] 【自律神経①】不眠や疲労感を根本的に解消するには（Balancing Your Autonomic Nervous System）

 

今回はYouTubeの人気動画について レビューしてみます。

最近はみんなユーチューブを見る時良い内容の映像でも映像が長すぎるとスキップしたり、見ない場合があります。

インターネットニュースやユーチューブを見る時、スクロールしてコメントを先に見る方多いですか？

忙しい現代人の時間節約のため、ユーチューブの人気動画の重要な内容や要約、共感コメントなどを先に確認し、ユーチューブを視聴してみてはいかがでしょうか。

(推薦)人気ビデオ : [中田敦彦のYouTube大学 - NAKATA UNIVERSITY] 【自律神経①】不眠や疲労感を根本的に解消するには（Balancing Your Autonomic Nervous System）

https://www.youtube.com/watch?v=ABpORnclGqc

 

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再生時間コメント : [中田敦彦のYouTube大学 - NAKATA UNIVERSITY] 【自律神経①】不眠や疲労感を根本的に解消するには（Balancing Your Autonomic Nervous System）

Br*:

3:30　今年の初笑いをありがとう～(*´▽｀*)

Yu*******:

23:20からの工場の例えくっそ分かりやすい笑
面白いし

56*:

13:00 生活習慣

la**********:

5:34 この曲昔オリラジが漫才でやってた登場曲と似てて笑う

ma***:

2:14 同じツッコミしてましたw

 

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人気順コメント : [中田敦彦のYouTube大学 - NAKATA UNIVERSITY] 【自律神経①】不眠や疲労感を根本的に解消するには（Balancing Your Autonomic Nervous System）

ta*******:

いつもいつもいつも、興味のある話題が取り上げられてて、さすがです。

ka****:

交感神経と副交感神経の4象限分解した説明、素晴らしくよく分かる！加齢と共に副交感神経は下がるというのも納得。

At**************:

あっちゃん大好き。ずっと応援してる！

yo****:

一昨年から考え方ガラリと変わり、中田さんの言ってることがグングン入ってきます！

ae*************:

健康漫才最高です
自律神経でーす！というコンビ
わかりやすい

ma********:

ホント、中田さんのプレゼンは説得力があって、内容が覚えやすく実践しやすい。

NK*:

これ…１０年前に見てたら鬱病にならずにすんだと思ふ。まだ治らない、だから今からこの良き話を実行する

da**:

カットなしでこんなにしゃべれるのほんとにすごい

ak*:

漫才の例えはわかりやすいですね、整えはサウナでしょう＼(^o^)／

S:

自律神経良好な気がしてますが、あっちゃんの動画にハマりすぎて睡眠時間が少ない年末年始でした
コロナ禍の今、大学生、高校生の息子らにヤル気が出るような、若者向けの動画をリクエストします
どうぞ宜しくお願いします。

SM********:

すっごい元気なのに横になりながらスマホをいじってたら顔にスマホを落としてしまう現象もこれでしょうか？

gg**:

自律神経失調症になって6年目です
ここで治そうと本気で思いました

hi*********:

久しぶりの授業、いつも通りのあっちゃんでホッとしました。今年は、win3や本紹介だけでなく、オリラジの新番組や海外移住のドキュメンタリーもめちゃ楽しみ〜、今年もあっちゃんを全力応援します

M*:

外出出来ない今だからこそ出来そう。
今年もよろしくお願いします。中田さん。

JC*********:

いつもワクワクしてリラックスできる、観てるだけで自律神経が整うような動画、ありがとうございます

Hi**********:

ほんといつ聞いても、上手いなぁ〜

PR***:

あけましておめでとうございます⛩初夢は藤森さんとあっちゃんの講演会に行く。でした。今年一年いいことたくさんありそうです

yu*****:

ホワイトボードの字が美しすぎてじーっとずーっと見てしまいます

Fl***:

自律神経が整っているという状態を自分で確認する方法が知りたいです

El*:

適度とか普通が一番難しい

No******:

全部は実践してないけど
色々と心がけてるのに
疲れやすいのは何故だろう

Me********:

昔、仕事場のおっさんに飯食って風呂入って寝ろよって良く言われましたけど、全部ちゃんとやるって意外と難しいって思いました。
当たり前の簡単な事がやっぱり大切ですよね。

25********:

普通の生活をすることを、合宿企画しよ！！

yo*****:

独身時代夜勤ありの激務で食事もコンビニや外食、惣菜などめちゃくちゃな生活でした。結婚して子供が産まれて2年半、まとまって寝てくれるようになってからは子供に合わせて毎日6時起床、大体決まった時間に手作りご飯を3食食べ、21時から22時の間に就寝。晴れてる日は子供と一緒にお散歩したり公園で走り回ったりする生活。めっちゃ肌綺麗になって万年便秘も治り、常にあった身体の怠さはなくなり朝スッキリ起きられるし活動的になりました。
考えてみたら子供時代と同じ生活w
人間らしい生活をするって大切なんですね色々腑に落ちました！

su*******:

テレワークが多くメンタル維持に役立つので拝聴してます

SA*******:

おばあちゃん家行くと気分がいいんだけど、そういえば6時にはご飯食べて7時にはお風呂入って10時には布団に入ってたからかな~

su***:

分かりやすく面白いぃ～！！
ありがとうございます(^^)

ti*:

常温の水を飲め、フリーザ！

D:

夜勤で夜型だから色々詰んでる

to**:

看護師してますが、未だに正しい夜勤（2交代制の為16時間以上勤務）前後の過ごし方が分からない…何か夜勤の人向けのメソッドありましたら教えて欲しいです。

u1********:

子供と食事して、風呂に入って、寝て、早起きするが黄金のタイムワークだった事に気づいた！ｗ

A*:

なるほど！自律神経の表、分かりやすいです。副交感神経が悪くなるのは加齢もあるの、凄く分かりました。

ma********:

わっかりやすくて、うんうん(*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)てどんどん聞きたくなる

25********:

穏やかが、一番な気がした。　昔、ロックはだめだと言われたことがあるけど、厳密には、交感神経が常に興奮している状況がよくないんだなと、昔の方は、道徳的に良くないと言っているように思うが、実際は、体にとって良くないんだなと。あと、薬物にはまる人の改善の方法としても、この考え方が役立つのかな。

Lp******:

中田先生　大先生やないかい

 

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[中田敦彦のYouTube大学 - NAKATA UNIVERSITY] 人気動画についてのコメントを集め、要約型、時間帯型、人気順などで調べました。

良い映像またはチャンネルですが、長すぎて残念だった方はユーチューブチャンネルや動画リンクを残してくださればブログにポスティングしてあげます。

 

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